Der Winter kommt und es wird immer kälter. Ein starkes Immunsystem ist aktuell einer der Erfolgsfaktoren, um gesund und fit durch den von Corona geplagten Winter zu kommen. Das hilft uns, die Gesundheit stabil zu halten und uns von innen heraus zu stärken.
In diesem Magazinbeitrag wollen wir dich über eine in unserem Fitness Studio vorhandene Behandlungsmethode informieren, die deine Immunabwehr stärken kann.
Bekanntermaßen gibt es viele verschiedene Hausmittel, Behandlungsmethoden und Therapien, um gesund durch den Winter zu kommen und die Immunabwehr zu stärken.
Eine von uns verwendete und sehr beliebte Methode ist die Bemer Therapie.
Was ist die Bemer Therapie
Alle unsere Vorgänge im Körper sind am Stoffwechsel beteiligt. Ob am Tag oder in der Nacht – der Stoffwechsel ist zu jeder Minute aktiv und verwandelt unter anderem unsere aufgenommene Nahrung in Energie, transportiert Blut oder reichert es mit Sauerstoff an. Auch Wundheilung ist ein Stoffwechselvorgang des Körpers. Schon hier kann die Bemer Therapie Anwendung finden, denn sie erweitert die Bereiche der Organdurchblutung und fördert die Stoffwechselvorgänge im Körper.
Die Bemer Therapie ist im Grunde eine biophysikalische Gefäßtherapie zur Ergänzung von Gelenk- und Rückenschmerzen. Außerdem kann sie dabei helfen, das Wohlbefinden zu steigern und die Immunabwehr zu stärken.
Die Mikrozirkulation unserer Blutverteilung kann dank der Bemer Therapie aktiv gesteuert und stimuliert werden. Dafür werden sanfte Impulse an den Körper weitergeleitet, die auf einer niedrigen Wechselfeld-Frequenz mit geringer Flussdichte gesendet werden. Diese Impulswellen beeinflussen die Mikrozirkulation und sorgen dafür, dass die Durchblutungsregulation gefördert wird und Stoffwechselvorgänge besser voranschreiten. Auch während der Nacht können diese Impulse dabei helfen, Reparaturvorgänge des Körpers zu beschleunigen und die Immunabwehr zu stärken.
Das Immunsystem in Verbindung mit Bemer
Die Mikrozirkulation in unserem Körper ist sehr wichtig und beeinflusst auch unsere Gesundheit und das damit verbundene Immunsystem. So können Störungen der Mikrozirkulation zu Krankheiten und Begleiterscheinungen führen. Als Ergänzung zur ganzheitlichen Gesundheit – neben ausgewogener Ernährung und reichlicher Bewegung – kann die Bemer Therapie nachweislich ohne Nebenwirkungen Heilungsprozesse des Körpers aktivieren und fördern.
Dabei beziehen sich die Anwendungsbereiche der Bemer Therapie unter anderem auf allgemeine Schmerzen und das Wohlbefinden, Kopfschmerzen, Depressionen, Durchblutungsstörungen, Entzündungen, Hautkrankheiten, Muskelverspannungen, Stoffwechselstörungen und vieles mehr.
Das alles sind viele unterschiedliche Baustellen, mit denen unser Körper ununterbrochen beschäftigt ist. Wenn er gerade aktiv an einem dieser Bereiche beteiligt ist, kann es dazu führen, dass unser Immunsystem darunter leidet. Denn es hat mit der Heilung des Körpers zu tun und sendet an die Hotspots die gesammelte Energie, um schnell wieder in den gesunden Zustand zu gelangen. Das kann dazu führen, dass unser Körper und das Immunsystem geschwächt werden.
Das Immunsystem ist unsere Abwehrmauer gegen Parasiten, Keime, Bakterien und Viren und hält uns gesund. Ist der Körper geschwächt, wirkt sich das oft auch auf die Immunabwehr aus und wir werden krank, fühlen uns schlapp oder sind energielos.
Um dem entgegenzuwirken, eignet sich die Bemer Therapie als Ergänzung besonders gut. Denn sie hilft der Mikrozirkulation, dem Stoffwechsel und dem Blutkreislauf dabei, besser und schneller arbeiten zu können und Heilungsprozesse zu optimieren. Dadurch können wir unsere Immunabwehr stärken und bleiben lang anhaltend gesund.
Die Vorteile der Bemer Therapie
Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens
Optimierung der Konzentrationsfähigkeit
Verbesserung der Sauerstoff- und Nährstoffversorgung
Verbesserung der Immunabwehr und Minderung der Infektanfälligkeit
verbesserte Entsäuerung des Organismus
Beschleunigung von Regenerations- und Reparaturprozessen
Dank dieser Methode können wir also nicht nur unsere Immunabwehr stärken, sondern auch eine Leistungssteigerung beim Sport, besseren und erholsameren Schlaf oder eine schnellere Wundheilung erlangen.
Immunabwehr stärken mit Sauna und Bemer
Eine weitere gesundheitsfördernde Methode ist der Saunabesuch. Der Wechsel zwischen heiß und kalt ist uns schon seit vielen Jahren bekannt und wird gerne als Methode, die Immunabwehr zu stärken, verwendet. Wer sich aber nicht mit unangenehmen Wechselduschen quälen möchte, der kann sich auch ganz einfach in der Sauna entspannen und so die Immunabwehr stärken. Mehrere Saunagänge pro Woche können das Erkältungsrisiko senken und dazu beitragen, länger gesund zu bleiben.
Das lässt sich ganz einfach erklären, da der Wechsel zwischen der heißen und kalten Luft unsere Organe auf Hochtouren laufen lässt, den Stoffwechsel antreibt und die Durchblutung fördert. Durch die heiße Luft erwärmt sich in der Sauna auch unser Körper und er wird dazu angeregt, Abwehrstoffe zu produzieren. Das kann dazu führen, das Immunsystem zu stärken und Infekten vorzubeugen.
Regelmäßiges Saunieren kann dabei helfen, Hautkrankheiten zu mildern, Infekten vorzubeugen, Blutdruck zu regulieren und das Herz zu kräftigen.
In der Kombination mit der Bemer Therapie kannst du so deine Immunabwehr stärken und fit durch den Corona-Winter schreiten.
Komme doch gleich im Studio in Dresden vorbei und teste die Bemer Therapie in Verbindung mit unserer hauseigenen Sauna. Natürlich kannst du dich auch während deines kostenlosen Probetrainings auf die Geräte schwingen und Sport treiben.